Eine Retentionsschiene wird nach dem von Ihrer Kieferorthopädin oder Ihrem Kieferorthopäden vorgesehenen Rhythmus getragen, häufig nachts. Die kieferorthopädische Retention ist auf mehrere Jahre angelegt. Wenn die Schiene stark drückt, verletzt oder nicht mehr passt, lassen Sie sie kontrollieren, statt sie mit Kraft einzusetzen, um die Zähne wieder in Position zu bringen.
Nur nachts oder auch tagsüber?
Nach den französischen Empfehlungen der SFODF von 2023 kann eine Tragezeit herausnehmbarer Retentionsgeräte von 8 bis 10 Stunden pro 24 Stunden ausreichen; diese Empfehlung hat den Grad C. Die Studien vergleichen genau festgelegte Protokolle: Sie berechtigen nicht dazu, die erhaltenen Anweisungen eigenständig zu ändern. SFODF, französische Empfehlungen zur kieferorthopädischen Retention, 2023.
Wenn Ihre Verordnung anfangs einen anderen Tragerhythmus vorsieht, fragen Sie, wann und anhand welcher Kriterien dieser geändert werden soll. Unser Ratgeber kieferorthopädische Retention nach der Zahnkorrektur erläutert die Geräte und ihre Funktion.
Das Tragen über mehrere Jahre einplanen
Die ersten Monate erfordern besondere Aufmerksamkeit, doch der Bedarf an Stabilisierung verschwindet nicht automatisch nach ein oder zwei Jahren. Die SFODF empfiehlt eine mehrjährige kieferorthopädische Retention. Die Nachkontrollen dienen dazu, das Gerät, die Zahnstellung und das weitere Vorgehen zu überprüfen.
Integrieren Sie das Tragen in eine für Sie passende Routine: ein fester Platz für die Aufbewahrungsbox, aufbewahrte Anweisungen und das Gerät im Reisegepäck. Eine praktische Routine erleichtert die Organisation; sie ersetzt keine klinische Kontrolle.
Eine Nacht vergessen: Was tun?
Wenden Sie sich erneut an die Praxis, wenn Sie unsicher sind, wie Sie vorgehen sollen, besonders nach mehrmaligem Vergessen oder wenn sich die Passform verändert hat. Erfinden Sie kein Nachholprogramm, indem Sie mehr Kraft anwenden oder die Schiene verändern.
Unterscheiden Sie ein leichtes Druckgefühl von der Unmöglichkeit, die Schiene einzusetzen, oder starken Schmerzen. Diese Seite kann die Passform nicht aus der Ferne beurteilen. Der NHS-Dienst in Dorset empfiehlt eine Kontaktaufnahme, wenn ein Retainer scharfkantig, unangenehm oder zu locker ist. Dorset County Hospital NHS, Pflege von Retainern.
Ein Retainer richtet die Zähne nicht neu aus
Wenn sich die Zähne bereits verschoben haben, muss das Problem beurteilt werden, bevor einfach ein neuer Abdruck genommen wird. Ein Gerät, das anhand der aktuellen Zahnstellung hergestellt wird, stellt nicht automatisch die Position vom Behandlungsende wieder her. Die Entscheidung kann die Stabilisierung, eine Reparatur oder eine andere Behandlung betreffen.
Wenn Sie zusätzlich einen festgeklebten Retainer haben, klären Sie mit der Praxis die Funktion jedes einzelnen Geräts.
Schiene verloren, eingerissen oder gebrochen
Rufen Sie die Praxis an, um eine Lösung zu organisieren. Die British Orthodontic Society empfiehlt, einen Bruch oder Verlust zu melden, ohne auf die nächste Kontrolle zu warten. Bewahren Sie das beschädigte Gerät und die verfügbaren Informationen auf; versuchen Sie nicht, es mit Haushaltskleber zu reparieren. British Orthodontic Society, kieferorthopädische Retention nach der Zahnkorrektur.
Die Kosten hängen davon ab, was durchgeführt werden muss. Der Ratgeber Preis einer Retentionsschiene unterscheidet zwischen Ersatz und einem Behandlungsjahr.
Pflege und Lebensdauer
Hier wird keine allgemeingültige Frist für den Austausch genannt. Der Zustand des Geräts und seine Passform müssen kontrolliert werden. Befolgen Sie für Reinigung und Aufbewahrung die Gebrauchsanweisung und lesen Sie die Hinweise zur Pflege von Zahnschienen.
Häufige Fragen
Muss ich sie lebenslang tragen?
Die kieferorthopädische Retention ist langfristig angelegt. Ihre Kieferorthopädin oder Ihr Kieferorthopäde legt den Tragerhythmus und die Kontrollen fest; ein allgemeingültiger Zeitpunkt zum Beenden kann nicht versprochen werden.
Kann ich sie erwärmen, damit sie besser passt?
Verändern Sie die Form des Geräts nicht. Eine veränderte Passform erfordert eine Kontrolle.
Ist eine transparente Schiene ein Aligner?
Nicht unbedingt. Ein Retainer soll eine Zahnposition erhalten, während ein Aligner im Rahmen einer Behandlung zur Bewegung von Zähnen entwickelt wird.
Quellen und Aktualisierung
- Retention nach kieferorthopädischer Behandlung, Cochrane, Martin et al., 2023
- SFODF, französische Empfehlungen zur kieferorthopädischen Retention, 2023
- British Orthodontic Society, kieferorthopädische Retention nach der Zahnkorrektur
- Dorset County Hospital NHS, Pflege von Retainern
Verfasst von Dr. Vladimir Khourda. Aktualisiert am 1. Oktober 2026. Diese Informationen helfen, die Möglichkeiten zu verstehen; die Wahl eines Geräts hängt von Ihrer Zahnsituation ab.