Le Mewing : Mythe ou Réalité ?
Qu'est-ce que le mewing ?
Le mewing, une technique popularisée par le Dr. John Mew, orthodontiste britannique, consiste à repositionner la langue contre le palais pour remodeler la mâchoire et améliorer l’esthétique du visage. Promue sur les réseaux sociaux, cette méthode est souvent présentée comme une solution naturelle pour affiner le bas du visage et réduire le double menton.
Une efficacité controversée
Cependant, l’efficacité du mewing reste controversée. Bien que certains affirment avoir constaté des améliorations, aucune étude scientifique solide ne vient confirmer ces résultats. Les témoignages partagés en ligne peuvent être trompeurs, car les images peuvent être retouchées, et les résultats peuvent également dépendre de facteurs naturels tels que l’âge et la morphologie faciale des individus.
Les témoignages en ligne
Les témoignages sont nombreux sur les réseaux sociaux, mais leur fiabilité peut être remise en question. Les résultats pourraient être influencés par des facteurs autres que la pratique du mewing, comme les retouches d'images ou les changements naturels de morphologie.
Comment pratiquer le mewing ?
La pratique du mewing nécessite de plaquer la langue contre le palais, en évitant de toucher les dents, et de maintenir cette position autant que possible, y compris pendant la déglutition et les activités quotidiennes. Cette technique demande une régularité sur plusieurs mois, voire des années, pour espérer voir des résultats.
Les risques du mewing
Il est important de noter que le mewing peut provoquer des douleurs musculaires dans la mâchoire, surtout chez les personnes ayant des problèmes dentaires préexistants ou des habitudes de grincement de dents. Avant d’adopter cette technique, il est recommandé de consulter un professionnel de la santé dentaire pour éviter toute complication.
Conclusion
En conclusion, bien que le mewing suscite beaucoup d’intérêt, son efficacité réelle reste à prouver. Il est essentiel de pratiquer cette méthode avec prudence et d'avoir des attentes réalistes.
