Respiración bucal: comprender antes de buscar un ejercicio
Si respira habitualmente por la boca, conviene investigar el motivo, sobre todo si se acompaña de nariz obstruida con frecuencia, ronquidos o sueño alterado. Un aparato lingual no permite diagnosticar ni resolver una obstrucción. El médico o el otorrinolaringólogo pueden ayudar a valorar la situación.
Una observación, varias situaciones posibles
Una boca entreabierta en una fotografía no demuestra una respiración bucal crónica. Hay que precisar cuándo aparece el fenómeno, si persiste y qué signos lo acompañan. La evaluación puede incluir la permeabilidad nasal, el sueño, los hábitos y la situación bucodental.
En el niño, lo que muestran los estudios
Algunas revisiones encuentran una asociación entre la respiración bucal y determinadas características de las arcadas y del rostro. Los estudios son principalmente observacionales: no demuestran que la respiración bucal sea la única causa de esas características. Zhao et al., 2021 ; Zheng et al., 2020.
No todos los niños que respiran por la boca tienen una maloclusión. La evaluación individual importa más que un perfil típico difundido por internet. Souki et al., 2009.
¿Por qué buscar una obstrucción antes de reeducar?
Las adenoides, las amígdalas y determinadas afecciones nasales forman parte del contexto que exploran los profesionales. En los estudios, los resultados dentofaciales tras una atención otorrinolaringológica siguen siendo variables. Sería excesivo prometer que una intervención o un ejercicio normalizará la forma del rostro. Becking et al., 2017.
¿Qué papel tiene la reeducación?
El trabajo funcional puede plantearse dentro de una atención coordinada, según la evaluación. Los ejercicios estudiados para la apnea del sueño no equivalen al simple uso de una férula. Las recomendaciones de la European Respiratory Society no los presentan como un sustituto de la presión positiva continua. Randerath et al., 2021.
Lea los ejercicios de lengua y la apnea del sueño y el proceso de reeducación lingual.
Preparar una consulta
- Anote si la respiración bucal aparece durante el día, por la noche o en ambas situaciones.
- Describa la obstrucción nasal, los ronquidos, las pausas respiratorias observadas y las dificultades de sueño.
- Indique los tratamientos y los aparatos que ya utiliza.
- Pregunte qué profesional coordina los próximos pasos.
Myoforce es un aparato lingual estándar. No se presenta como un tratamiento de la obstrucción nasal ni de la apnea del sueño. Sus características se describen en la ficha de producto.